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Daily Story

타트체리 효능 타트체리는 일반 판매하는 단맛의 체리와는 달리 신맛을 내는 체리입니다. 밝은 레드빛을 띠는 타트체리는 무르기 쉬워서 원과 형태로는 국내 유통이 불가하다고 합니다. 그래서 국내에서는 주스나 분말형태로 가공하여 유통이 되고 있습니다. 타트체리는 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 베카로틴 성분이 많아 염증 생성을 억제시켜 주기도 하는데 이 외에도 어떤 효능이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 수면도움 타트체리에는 멜라토닌이 풍부한데 이 멜라토닌은 천연 수면유도제라고 불리기도 합니다. 유럽 영약학저널에 따르면 주 2회 타트체리 주스를 마시면 수면 시간이 25분 증가하며 수면 효율이 5~6% 정도 증가한다고 합니다. 멜라토닌은 수면에도 도움이 될 뿐만 아니라 혈압을 낮춰주고 체내 만성염증을 잡아 콜레스테롤.. 더보기
배효능 추석에 볼 수 있는 과일 선물세트에 항상 등장하는 과일이 있는데 그것은 바로 배입니다. 배는 시원하고 달콤한 맛으로 어른, 아이들이 좋아하는 과일 중 하나입니다. 육회와 같이 먹기도 하고 요리를 할 때 단맛과 시원한 맛을 위해 배를 넣기도 하는데 이런 배가 어디에 좋은지 배효능에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 기관지 증상 완화 누구나 배의 효능을 생각하면 가장 먼저 떠오르는 기관지 건강입니다. 목이 아플 때 배를 먹으면 좋다는 이야기를 들어본 적이 있는지요? 배에 들어있는 루테오린 성분과 사포닌 성분이 천식, 감기 등의 기관지 질환과 더불어 가래, 기침 등의 증상을 완화시켜 줍니다. 일교차가 심한 날이나 추운 겨울에 꾸준히 드시면 기관지와 관련된 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 숙취해소 .. 더보기
U+알뜰모바일 U+알뜰모바일을 알고 계십니까? 지금 제 가족이 사용하고 있는데 일반 휴대폰 비용보다 저렴하게 가입해서 사용하실 수 있습니다. 비싼 휴대폰 요금이 고민이신 분들은 U+알뜰모바일을 사용해도 좋을 것 같습니다. 간단하게 알아보면 위와 같습니다. 저렴한 통신비용으로 약정없이 휴대폰을 사용할 수 있습니다. 유심요금제도 다양해서 자신에게 맞는 요금제를 골라 사용할 수 있습니다. 유심칩도 구매해서 사용해야 하는데 번거로움 없이 간편하게 구입해서 폰에 끼워 사용하시면 됩니다. 링크를 알려드릴텐데 링크에 자세하게 나와있어서 여러분들이 보고 금방하실 수 있을거라 생각됩니다. 가입한 이후 가족이나 친구가 자신의 추천인을 써서 가입을 하게되면 1만포인트를 받을 수 있으니 이것도 모아서 기프티콘으로 교환하여 사용이 가능합니다.. 더보기
새싹보리 효능 새싹보리는 보리의 일종으로 어린잎 상태의 약 15~20센티 정도 자란 보리 잎을 말합니다. 보리를 발아시켜 싹을 틔웠기 때문에 보리 씨앗 속의 풍부한 영양성분들이 더 응축되고 더불어 새로운 영양성분들을 만들어냅니다. 새싹보리 효능이 엄청 많아서 같이 알아보고자 합니다. 새싹보리 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 체중감소 촉진 체중 감량 식단에 도움이 되는 새싹보리는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부합니다. 섬유질은 몸속에서 천천히 이동하기 때문에 식욕이 억제되고 포만감이 지속된다고 합니다. 2. 성인병 예방 새싹보리에 들어있는 SOD효소가 활성산소를 제거하여 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등에 효능이 있으며 노화 예방, 변비, 골다공증을 예방해줍니다. 3. 면역력 증진 및 개선 새싹보리의 사포나린, 폴리코사놀이.. 더보기
가히 기미관리 멀티밤 김고은 멀티밤으로 유명한 가히 멀티밤을 아십니까? 김고은씨가 드라마 때부터 지금까지 광고를 엄청 하고 있는 멀티밤입니다. 드라마에서 광고할 때 처음엔 '저게 뭐지? 어디에 쓰는 거지?' 했는데 알고 보니 멀티밤이라고 주름관리, 미백관리를 할 수 있는 다양한 기능을 갖춘 기능성 화장품이었습니다. 보습효과도 있어서 자기 전에 발라주어도 좋고 입술, 목, 이마 등 주름이 있는 곳에 한 번만 발라도 효과를 볼 수 있는 제품이라고 합니다. 앞에 말씀드린 멀티밤은 분홍색 멀티밤으로 분홍색 멀티밤 말고도 가히 기미관리 멀티밤(노란색), 가히 아쿠아밤(하늘색), 가히 아이밤(보라색) 등 다른 멀티밤들이 많이 있습니다. 그중 저는 기미관리 제품으로 나온 노란색 멀티밤을 사용하고 있습니다. 정확한 명칭은 가히 엑스틴 C밤.. 더보기
곰플레이어앱 다운로드 여러분 폰으로 곰플레이어앱 다운로드가 가능한 것을 알고 계십니까? 이게 다운해서 영상만 볼 수 있는 것이 아니라 앱테크에도 도움이 될 수 있습니다. 얼마 전 알송 캐시 앱을 알려 드렸는데 이 곰플레이어앱도 동일한 방법으로 캐시를 모으실 수가 있습니다. 우선 곰플레이어앱 다운로드를 하고 함께 보실까요? 1. 추천 코드 입력 곰플레이어앱 다운로드한 후 가입할 때 꼭 추천 코드를 입력하셔야 500 캐시가 지급이 됩니다. 추천 코드는 위에 적힌 BR4CJSG로 넣으셔서 사용하시면 됩니다. 가입할 때 넣지 않으면 나중에 넣으실 수가 없으니 꼭 잊지 마시고 넣으셔서 500 캐시도 함께 받으시길 바랍니다. 2. 캐시 뽑기 티켓을 얻어서 캐시를 뽑을 수가 있는데 티켓을 되도록 많이 모아 캐시를 뽑아 보시길 바랍니다. .. 더보기
알송 캐시 여러분들은 음악을 들을 때 어떻게 들으십니까? 저도 최근에 휴대폰을 바꾸게 되면서 이런저런 앱을 깔다가 음악 앱도 새로 다운로드하여야 된다는 것을 알고 찾다 보니 알게 된 앱이 있습니다. 바로 제목에서 보듯이 알송이라는 앱입니다. 예전에 학창 시절에 노래들을 때 컴퓨터에 알송을 깔아 노래를 찾아들었던 기억이 있는데 이렇게 폰에서도 알송 앱을 보니 감회가 새로웠습니다. 이번에 알송을 깔게 되면서 알송 캐시라는 것도 알게 되었는데 여러분들도 같이 알면 좋을 것 같아서 글을 써보았습니다. 우선 알송이라는 앱을 깔아보고 시작해 보실까요?^^ 알송 캐시는 여러가지 방법으로 획득을 하실 수 있는데 그중 첫 번째로 추천 코드가 있습니다. 가입을 하고 추천 코드를 입력하면 24시간 안에 500 캐시를 받으실 수 있습니.. 더보기
무화과 효능 밥을 먹고 잘 소화가 되지 않아 힘들었던 적이 있으신가요? 그럴 때 소화에 도움이 되는 무화과를 드셔보는건 어떨까요? 무화과에는 단백질 분해효소가 많이 들어 있어서 소화에 도움이 된답니다. 무화과는 과일로 임금님의 수라상에도 오를 만큼 귀한 과일이었다고 합니다. 벤즈알데히드, 폴리페놀, 쿠마린 등의 항암성분이 가득하며 독특한 향과 맛으로 인기가 있습니다. 무화과의 뜻은 '꽃이 없는 열매'이지만 실은 초록색깔 열매(무화과 열매라고 부르는 부분)가 바로 무화과 꽃이라고 합니다. 여기까지 무화과에 대해 살짝 알아보았고 다음은 무화과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무화과 열매는 한방에서 장을 맑게하며 위를 튼튼하게 하고 상처나 종기가 부은 것을 없어지도록 하게 하는 효능이 있습니다. 또 인후통, 노인성 변.. 더보기