과일 배 효능 썸네일형 리스트형 배효능 추석에 볼 수 있는 과일 선물세트에 항상 등장하는 과일이 있는데 그것은 바로 배입니다. 배는 시원하고 달콤한 맛으로 어른, 아이들이 좋아하는 과일 중 하나입니다. 육회와 같이 먹기도 하고 요리를 할 때 단맛과 시원한 맛을 위해 배를 넣기도 하는데 이런 배가 어디에 좋은지 배효능에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 기관지 증상 완화 누구나 배의 효능을 생각하면 가장 먼저 떠오르는 기관지 건강입니다. 목이 아플 때 배를 먹으면 좋다는 이야기를 들어본 적이 있는지요? 배에 들어있는 루테오린 성분과 사포닌 성분이 천식, 감기 등의 기관지 질환과 더불어 가래, 기침 등의 증상을 완화시켜 줍니다. 일교차가 심한 날이나 추운 겨울에 꾸준히 드시면 기관지와 관련된 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 2. 숙취해소 .. 더보기 이전 1 다음
