만성기침에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 기침에 좋은 음식 더운 여름이었다가 지금 태풍으로 인하여 날씨가 갑자기 많이 추워졌습니다. 이렇게 급변하는 날씨에 잘 걸리기가 쉬운 것이 바로 감기입니다. 감기 증상에 빠질 수 없는 기침! 이 기침이 잠깐 하면 괜찮은데 또 오랫동안 하면 몸에 무리도 가고 목도 점점 아프고 힘들기 마련입니다. 이때 도움되는 음식만 잘 섭취해줘도 어느 정도 효과를 보실 수가 있습니다. 그렇다면 기침에 좋은 음식엔 무엇이 있을까요? 이번에는 우리 모두 기침에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 생강 동의보감에서 약의 재료로 자주 언급될 정도로 생강은 유명합니다. 몸을 따뜻하게 해야 하거나 감기로 고생할 때 딱 좋습니다. 하지만 위가 약한 사람들은 위액 분비로 인해서 점막이 손상될 수 있으므로 주의해서 섭취하는 것이 좋습니다. 2. .. 더보기 이전 1 다음
