새싹보리는 보리의 일종으로 어린잎 상태의 약 15~20센티 정도 자란 보리 잎을 말합니다. 보리를 발아시켜 싹을 틔웠기 때문에 보리 씨앗 속의 풍부한 영양성분들이 더 응축되고 더불어 새로운 영양성분들을 만들어냅니다. 새싹보리 효능이 엄청 많아서 같이 알아보고자 합니다. 새싹보리 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 체중감소 촉진 체중 감량 식단에 도움이 되는 새싹보리는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부합니다. 섬유질은 몸속에서 천천히 이동하기 때문에 식욕이 억제되고 포만감이 지속된다고 합니다. 2. 성인병 예방 새싹보리에 들어있는 SOD효소가 활성산소를 제거하여 고혈압, 당뇨, 동맥경화 등에 효능이 있으며 노화 예방, 변비, 골다공증을 예방해줍니다. 3. 면역력 증진 및 개선 새싹보리의 사포나린, 폴리코사놀이..