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안구건조증 증상 여러분들의 눈은 건강하십니까? 언제부터인가 눈이 뻑뻑해지는 느낌과 더불어 침침하기도 하고 건조하다는 느낌이 들기 시작했습니다. 저는 일을 하기 시작하면서 장시간 눈을 뜨고 서류 업무를 하다 보니 안구건조증이 생겼습니다. 노트북, 컴퓨터, 스마트폰 등을 사용할 때 사람들은 눈을 덜 깜빡인다는 것은 여러 실험들을 통해 보았을 것이라고 생각이 듭니다. 이로 인해 안구건조증이 생기기도 합니다. 정확한 안구건조증 증상과 더불어 원인에는 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 안구건조증은 눈물이 지나치게 증발하거나 부족해서 생기는 것입니다. 쉽게 말하자면 윤활제와 같은 역할을 하는 눈물이 마르거나 흐르지 않아서 눈표면이 쉽게 손상되는 것을 말합니다. 현대인의 생활 형태는 안구건조증을 유발하기 쉬운 환경입니다. .. 더보기
과민성대장증후군 증상 계속적인 설사와 더불어 변비, 복통, 복부팽만 등의 증상들을 겪으신 적이 있습니까? 현대인들에게 자주 등장하는 질환 중 하나인 과민성대장증후군 증상입니다. 과민성대장증후군이 도대체 뭘까요? 그리고 더 자세한 증상들에는 어떤 것들이 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 과민성대장증후군은 병원에서 각종 검사를 받았지만 특별한 원인이 발견되지 않거나 만성적인 복통, 배변 장애, 복부 불편감을 동반한 기능성 장 질환이라고 보면 됩니다. 원인은 명확하진 않지만 감각이상, 대장의 운동 이상, 면역체계 이상, 유전 소인, 뇌-장관 상호작용 등이 있습니다. 최근에는 뇌-장신경계 문제가 중요하다고 보고 있습니다. 증상으로는 변비, 설사, 변비 설사 교대, 가스, 긴장, 난변 등이 있습니다. 1. 변비 긴 시간 동안 변.. 더보기
구내염 빨리 낫는법 지난번에 피로와 과로로 인해서 생긴 편도염 (편도염 증상의 원인은 다양하지만 저는 과로 때문에 약한 염증이 있었습니다.)에 대해 알아보았는데 이번에는 구내염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그전에 편도염에 대해 궁금하신 분들이 있으시다면 아래 글을 확인해 주시길 바라겠습니다. goddess45.tistory.com/151 편도염 코로나 요즘 환절기이기도 하고 점점 날씨가 추워짐에 따라 많은 분들이 감기에 걸리고 있는 것 같습니다. 지금 이 글을 보시는 분들은 갑작스러운 인후통과 더불어 각종 감기 증상들이 함께 동반되어 goddess45.tistory.com 이 구내염 또한 몸이 피곤하면 자주 생기는 것 중 하나입니다. 입 속에서 다양한 형태로 구내염이 생깁니다. 입술에 나기도 하고 잇몸 쪽에 생기기도 하며.. 더보기
성대결절 증상 다양한 이유로 인해 목에서 많은 통증들이 일어나곤 합니다. 이번에는 성대결절 증상에 대해 알아보고자 합니다. 성대결절에 걸려보신 분들은 아실 수 있겠지만 목이 아픈 것도 아픈 것이지만 우선 목소리가 잘 안 나와서 엄청 불편합니다. 소리를 내고 싶은데 낼 수 없는 그 심정은 이루 말할 수가 없습니다. 무슨 갑자기 목소리를 잃은 인어공주가 된 것 같은 느낌도 받습니다. 저도 작년에 성대결절에 걸린 적이 있는데 이때 직업 특성상 말을 많이 해야 하는 데도 불구하고 목소리가 잘 나오지 않으니까 일에 지장이 생겨서 한동안 힘들었던 기억이 납니다. 성대결절 원인으로는 계속 말하거나 강한 배경 소음이 있는 곳에서 큰소리로 말하거나 과다하게 웃거나 우는 것, 고함이나 소리를 지르는 것 등 이런 모든 행동들이 후두의 효.. 더보기
할로윈데이 여러분들은 할로윈데이가 언제인지 아십니까? 그리고 어디서부터 시작되었는지도 알고 계십니까? 오늘날 다른 나라의 문화를 받아들이기 시작하면서부터 할로윈데이를 우리나라에서도 챙기기 시작하게 되었습니다. 특히나 유치원, 어린이집에서는 이런 날을 그냥 넘길 리가 없습니다. 각 가정에 할로윈 코스튬과 더불어 할로윈에 사용할 사탕까지도 준비해오라고 연락을 할 것이라 예상합니다. 아이들도 자신이 원하는 캐릭터의 코스튬을 입으며 맛있는 사탕까지 얻을 수 있으니 정말 좋은 날이 될 것이라고 생각합니다. 그전에 앞서 할로윈데이는 어떤 것인지 함께 알아보도록 하겠습니다. 할로윈(Halloween)은 매년 10월 마지막 날인 31일에 미국 전역에서 다양한 복장을 갖춰 입고 벌이는 축제의 하나입니다. 원래 할로윈은 켈트인의 전.. 더보기
편도염 코로나 요즘 환절기이기도 하고 점점 날씨가 추워짐에 따라 많은 분들이 감기에 걸리고 있는 것 같습니다. 지금 이 글을 보시는 분들은 갑작스러운 인후통과 더불어 각종 감기 증상들이 함께 동반되어 나타나서 걱정이 되어 글을 찾아보는 것이라고 생각이 듭니다. 저도 한동안 블로그에 글을 쓰지를 못했는데 그 이유가 바로 편도염때문이었습니다. 편도염이 무엇일까요? 편도염 코로나 어떤 관계가 있을까요? 함께 살펴보도록 하겠습니다. 편도염이란? 편도염은 급성 편도염과 만성편도염을 나뉩니다. 급성 편도염은 세균이나 바이러스의 감염으로 나타나며 추위나 더위에 노출되거나 감기 이후에 발생하기도 합니다. 증상은 환자의 저항력에 따라 다양하게 나타나며 대부분 갑자기 시작되는 고열과 오한 후 목이 아픈 증상이 나타나며 음식 삼킬 때 목.. 더보기
한글날 공휴일 오늘은 10월 9일입니다. 제목에서 알 수 있듯이 무슨 날인지 다들 아시나요?^^ 바로 한글날이랍니다. 한글날은 빨간 날로 공휴일입니다. 다행히 평일이 공휴일이라 하루 더 쉴 수 있겠습니다. 물론 출근하시는 분들도 계시겠지요?ㅠㅠ 아무튼 여러분들은 한글날이 무엇을 기념하고 의미하는 날인지 알고 계신가요? 이번 2020년 10월 9일은 574돌 한글날이라고 합니다. 이와 더불어 한글날은 어떤 의미를 가지고 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 한글날은 세종대왕이 창제한 훈민정음의 반포를 기념하는 날로 우리 글자 한글의 우수성을 기리기 위한 국경일입니다. 1926년에는 '가갸날'이라는 이름으로 시작되었으며 1928년에 한글날이라는 이름으로 바뀌었다고 합니다. 광복 이후에는 10월 9일(양력 기준)로 확정되었고.. 더보기
위내시경 금식시간 저번에 기침을 갑자기 많이 해서 병원에 갔더니 병원에서 역류성 식도염이 의심된다고 했었다고 이야기를 드렸습니다. 그런데 아무리 약을 먹어도 차도가 보이질 않아서 확실하게 하기 위해 위내시경을 하게 되었습니다. 갑자기 위내시경을 하게 되어 정신없이 진행을 하게 되었지만 다행히도 금식시간을 지켜서 무사히 할 수 있었습니다. 위내시경 금식시간은 어떻게 될까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 위내시경 금식시간은 검사 시간을 기준으로 최소 8시간 이상의 시간이 필요합니다. 소화가 잘 안 되는 분들은 최소 8시간을 금식해도 음식이 남아 있을 수 있기 때문에 그 이상으로 필요할 수 있습니다. 게다가 흡연이나 음주도 2~3일 전부터 피하는 게 좋으며 간단한 음식들 즉 껌이나 커피, 물 등도 섭취하면 안 됩니다. 그럼 위.. 더보기

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