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Daily Story

마스크 과태료 코로나로 인해서 마스크는 일상생활에서 필수품이 되었습니다. 그런데 여러분들도 나가보시면 알겠지만 간혹 마스크를 엉성하게 쓰는 분들부터 아예 안 쓰는 사람들도 있었더랬습니다. 심지어는 인터넷에서 동영상으로 마스크를 안 쓰시는 분들이랑 실랑이를 벌이는 모습들도 올라오기도 했습니다. 하지만 이제부터 그런 실랑이를 벌일 필요는 없어 보일 것 같습니다. 더불어 여러분들도 마스크를 쓰는 데 있어 더욱 신경을 쓰셔야 할 것 같습니다. 이유는 바로 어제부터 시행된 마스크 과태료 때문입니다. 다중이용시설 즉 대중교통이나 약국, 의료기관 등 사람들이 많이 다니는 곳에서 마스크를 제대로 착용하지 않을 시 과태료 10만 원을 내야 합니다. 중앙방역대책본부 등에 의하면 13일 0시부터 방역지침 준수 명령을 위반할 때 과태료를 .. 더보기
2020 수능 날짜 안녕하십니까? 이번에는 2020 수능 날짜에 대해 이야기를 해 보도록 하겠습니다. 보통 매년마다 11월 중순에 수능을 치렀었습니다. 주로 11월 둘째 주 목요일에 시험을 쳤었습니다. 하지만 올해는 상상도 못 할 코로나로 인해 대입시험이 미뤄지게 되었습니다. 이유는 모두 짐작하실 거라 생각이 듭니다. 코로나로 인해서 한동안 학교에 등교하지 못하고 집에서 시험 준비를 하기도 하고 많은 것들이 전과 달라지면서 아이들이 수능을 준비하는데 평소보다 더 힘들었으리라 예상이 됩니다. 그럼 2020 수능 날짜는 언제 일까요? 올해 바뀐 수능 날짜는 2020년 12월 3일로 목요일이 되겠습니다. 그 후 채점은 12월 4일부터 12월 23일까지 이뤄지며 성적 통지는 12월 23일 수요일에 하게 됩니다. 이와 더불어 수능을.. 더보기
비트 효능 7가지 여러분들은 비트를 드셔 본 적이 있습니까? 비트가 무엇인지 자세히 알지 못해도 음식점에서 비트를 사용하여 절임을 만들기도 하니 드셔 본 적이 있을 거라 생각이 듭니다. 비트가 무엇인가 하면 빨간 무라고 불리기도 하는데 빨간색 뿌리는 우리나라 강화 순무와 비슷하기도 하며 잎은 적근대와 비슷합니다. 속잎은 부드러운 식감과 더불어 은은한 단맛이 특징이며 겉잎은 요리에 고기 등과 함께 사용하면 풍미를 높여 주기도 합니다. 비트도 과일과 채소에 모두 잘 어울려서 샐러드드레싱이나 샐러드 등으로 많은 방면에서 다양하게 활용됩니다. 그렇다면 이렇게 여러모로 음식에 사용되는 비트 효능에는 무엇이 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 콜레스테롤 조절비트는 콜레스테롤 조절에 도움이 됩니다. 콜레스테롤에는 좋은 콜레스.. 더보기
아보카도 효능 몇 년 전만 해도 잘 보지 못했던 아보카도 효능에 대해 알아보고자 합니다. 퓨전 요리로 나오기도 하고 소스의 재료나 샐러드, 요리를 장식하는 등 이제는 주변에서 제법 흔히 볼 수 있습니다. 아보카도의 원산지는 멕시코이며 이 아보카도에는 많은 미네랄과 비타민이 들어 있어 몸에 좋은 건강 과일입니다. 아보카도에는 어떤 효능들이 숨어 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 심장을 건강하게 해 줌 베타시토스테롤 화합물, 칼륨, 마그네슘이 많이 들어 있어 콜레스테롤과 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 동맥경화증을 예방해 주기도 하며 혈중 지방의 균형을 맞춰 줍니다. 2. 시력 보호 및 세포 재생 아보카도에 많은 미네랄과 비타민이 들어 있는데 여기에 있는 루테인은 시력을 보호해줍니다. 게다가 엽산은 임산부에게 .. 더보기
한쪽 눈 떨림 어느 날 자고 일어나서 일을 하는데 갑자기 한쪽 눈 떨림 증상이 나타나기 시작했습니다. 처음에 잠깐 떨릴 때는 '곧 괜찮아지겠지 별거 아니야'라고 방심했다가 하루 종일 눈 떨림이 지속되고부터는 각종 걱정에 시달리게 됩니다. '몸에 어떤 문제가 있어서 갑자기 눈이 떨리는 거 아니야? 뭔가 잘 못된 거 아니야?'라는 불안들이 생기게 됩니다. 이 증상에도 여러 가지 원인이 있는데 그 원인이 무엇일까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 안면경련 자신의 의지와 무방하게 얼굴 근육이 떨리는 안면경련은 7번 뇌신경이 뇌혈관으로부터 압박을 받으면서 생깁니다. 입 한쪽이 위로 딸려가기도 하며 눈이 감기는 증상이 나타날 수도 있습니다. 2. 카페인, 알코올 과다 섭취 카페인이나 음주를 과하게 했을 때에도 증상이 생길 수.. 더보기
안구건조증 증상 여러분들의 눈은 건강하십니까? 언제부터인가 눈이 뻑뻑해지는 느낌과 더불어 침침하기도 하고 건조하다는 느낌이 들기 시작했습니다. 저는 일을 하기 시작하면서 장시간 눈을 뜨고 서류 업무를 하다 보니 안구건조증이 생겼습니다. 노트북, 컴퓨터, 스마트폰 등을 사용할 때 사람들은 눈을 덜 깜빡인다는 것은 여러 실험들을 통해 보았을 것이라고 생각이 듭니다. 이로 인해 안구건조증이 생기기도 합니다. 정확한 안구건조증 증상과 더불어 원인에는 무엇이 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 안구건조증은 눈물이 지나치게 증발하거나 부족해서 생기는 것입니다. 쉽게 말하자면 윤활제와 같은 역할을 하는 눈물이 마르거나 흐르지 않아서 눈표면이 쉽게 손상되는 것을 말합니다. 현대인의 생활 형태는 안구건조증을 유발하기 쉬운 환경입니다. .. 더보기
과민성대장증후군 증상 계속적인 설사와 더불어 변비, 복통, 복부팽만 등의 증상들을 겪으신 적이 있습니까? 현대인들에게 자주 등장하는 질환 중 하나인 과민성대장증후군 증상입니다. 과민성대장증후군이 도대체 뭘까요? 그리고 더 자세한 증상들에는 어떤 것들이 있을까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 과민성대장증후군은 병원에서 각종 검사를 받았지만 특별한 원인이 발견되지 않거나 만성적인 복통, 배변 장애, 복부 불편감을 동반한 기능성 장 질환이라고 보면 됩니다. 원인은 명확하진 않지만 감각이상, 대장의 운동 이상, 면역체계 이상, 유전 소인, 뇌-장관 상호작용 등이 있습니다. 최근에는 뇌-장신경계 문제가 중요하다고 보고 있습니다. 증상으로는 변비, 설사, 변비 설사 교대, 가스, 긴장, 난변 등이 있습니다. 1. 변비 긴 시간 동안 변.. 더보기
구내염 빨리 낫는법 지난번에 피로와 과로로 인해서 생긴 편도염 (편도염 증상의 원인은 다양하지만 저는 과로 때문에 약한 염증이 있었습니다.)에 대해 알아보았는데 이번에는 구내염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그전에 편도염에 대해 궁금하신 분들이 있으시다면 아래 글을 확인해 주시길 바라겠습니다. goddess45.tistory.com/151 편도염 코로나 요즘 환절기이기도 하고 점점 날씨가 추워짐에 따라 많은 분들이 감기에 걸리고 있는 것 같습니다. 지금 이 글을 보시는 분들은 갑작스러운 인후통과 더불어 각종 감기 증상들이 함께 동반되어 goddess45.tistory.com 이 구내염 또한 몸이 피곤하면 자주 생기는 것 중 하나입니다. 입 속에서 다양한 형태로 구내염이 생깁니다. 입술에 나기도 하고 잇몸 쪽에 생기기도 하며.. 더보기

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